Dott. Antonio di Palma

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Assertività

Comunicare in modo chiaro ed efficace

A chi non piacerebbe essere cortese e rispettoso verso gli altri, avere sempre un comportamento adeguato in ogni situazione, senza perdere di vista il proprio obiettivo, essere vincente ed avere successo? Tutte queste qualità appartengono alla persona assertiva.

Per quanto semplice da capire, l'assertività è difficile da padroneggiare nella vita di tutti i giorni. Ma cosa significa essere assertivi?

L'assertività è la capacità che un individuo ha di utilizzare in ogni situazione di relazione i comportamenti e le modalità di comunicazione più idonee ad instaurare relazioni positive nell'interlocutore, limitando la possibilità di generarne di negative.

L'assertività è una caratteristica della comunicazione, che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie opinioni, i propri sentimenti.

Infatti, la persona assertiva si esprime in modo efficace e autentico, sa ascoltare e chiedere chiarimenti. Essere assertivi significa, dunque, avere un comportamento efficace, adeguato per ottenere il risultato desiderato, comunicarlo con autenticità, senza essere sottomessi o essere aggressivi, rispettando il proprio interlocutore.

L'assertività è intesa come un modello di comportamento interpersonale, capace di garantire non soltanto un ragionevole livello di civiltà nei rapporti tra le persone, ma contemporaneamente uno stato di benessere emotivo per coloro che lo mettono in pratica.

Non esistono persone sempre assertive, ma solo comportamenti assertivi, che possono essere manifestati da tutti, infatti, l'assertività non è una caratteristica assoluta e costante di un individuo, può cambiare nel tempo ed è in stretta relazione ai pensieri associati ad una determinata situazione.

Gentile visitatore visitatrice, se desidera avere maggiori informazioni sull'assertività o, vuole chiedere un supporto psicologico, può chiamare al 3470716419 o, cliccare su contatti, ricevo a Ciampino e a Roma, zona, Castro Pretorio.

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