Agorafobia con attacchi di panico: l’agorafobia può essere accompagnata spesso da attacchi di panico. Come possiamo immaginare questo porta ad avere un’esistenza totalmente condizionata e limitata. Nel tentativo di gestite la paura di sentirsi male o di perdere il controllo una persona che soffre di questo disturbo, sarà portato a evitare tutti i luoghi e le situazioni che normalmente generano in lui timore.
Solitamente si è sempre concentrati nell’ascolto del proprio corpo, nel tentativo di controllare le proprie spontane reazioni fisiche. La preoccupazione principale è il tentativo di ridurre le sensazioni ritenute pericolose o minacciose.
Quasi sempre i soggetti che soffrono di attacchi di panico con agorafobia cercano di affrontare il loro problema con l’aiuto della compagna o compagno o amici. Inoltre pianificano la loro vita in modo da non esporsi alle situazioni pericolose. Si evita di guidare in autostrada, di fare gallerie, ponti, prendere aerei, treni ascensori. Inoltre, si evita di frequentare spazi aperti e affollati, luoghi chiusi e piccoli come gli ascensori e a non uscire di casa, se non accompagnati. Questo li porta a condurre un’esistenza protetta e limitata.
Quello che in breve accade, è che il continuo e ripetuto evitare, chiedere aiuto, divulgare le paure, diventa pian piano quello alimenta il problema e lo mantiene nel tempo. In breve, chi lamenta il problema, non sa, che sono proprio questi tentativi per evitare gli attacchi di panico, che innescano quello che si vuole scongiurare a tutti i costi: cioè il panico.
Il trattamento
Il trattamento psicologico ha lo scopo di bloccare questi comportamenti disfunzionali (tentate soluzioni) e consentire al sistema di risanarsi da solo. La psicoterapia strategica, quindi, parte dall’assunto che l’interazione tra un problema e quello che si fa per risolverlo, costituisce un ciclo che si autoalimenta. In breve, è possibile spiegare la resistenza, la persistenza di un problema, proprio attraverso quello che facciamo per risolverlo. Faccio un esempio: una persona che ha paura di sentirsi male fuori di casa, cercherà di uscire il meno possibile da sola, per evitare possibili sintomi e sarà, conseguentemente, portata a cercare compagnia sia fuori che dentro casa.
Arriverà alla fine a evitare quasi tutto. Questa condizione, paradossalmente, porterà, però a un aumento delle situazioni di paura, perché il concentrarsi a evitare ogni minimo allontanamento o momento di solitudine, creerà il panico.
Come possiamo ben capire questo tipo di soluzione retroagisce sul problema complicandolo. Ancora, la forte paura della sintomatologia porta le persone a chiedere continuamente aiuto e a creare intorno a sé una fitta rete di individui pronti a intervenire in stato di necessità. È facile comprendere come questa patologizzazione della situazione porti a un graduale peggioramento del problema, perché aiutando qualcuno, pur con le buone intenzioni, si comunica implicitamente che lo si reputa “malato”.
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