Disturbi del sonno

I disturbi del sonno sono diventati un importante problema della nostra epoca, infatti, molte persone lamentano di non dormire abbastanza o di non riposare bene oppure di non riuscire ad addormentarsi.

Il sonno è fondamentale per la salute dell’uomo, infatti la privazione di sonno se protratta nel tempo, provoca non pochi danni all’organismo. Il sonno quindi può considerarsi, in primo luogo, come un riposo necessario all’organismo per recuperare energie fisiche e mentali spese durante lo stato di veglia.

La sonnolenza, il senso di fatica, l’irritabilità, la mancanza di concentrazione e di memoria, disturbi percettivi, sono solo alcuni degli effetti negativi che la privazone di sonno può avere sull’uomo.

La mancanza di sonno influisce negativamente sull’umore e conseguentemente aumenta il rischio di infarto e depressione.

Il sonno ha un ruolo importante nel recupero delle forze fisiche e delle energie mentali. Infatti, il sonno favorisce i processi di crescita e permette al cervello di rielaborare gli stimoli raccolti durante il giorno e di fissare i ricordi nella memoria a lungo termine.

Gentile visitatore visitatrice, se desidera avere maggiori informazioni sui disturbi del sonno può chiamare al 3470716419, o cliccare su contatti, ricevo a Ciampino, via Alessandro Guidoni, Roma, zona Castro Pretorio.

 

Fase REM e sogno

La fase REM (rapido movimento degli occhi è definito anche sonno paradosso.
Leggi di più
Sonno e depressione

Sonno e depressione

La depressione spesso si associa o all'insonnia o all'ipersonnia.
Leggi di più
Insonnia

Insonnia

L'insonnia, specie se persistente, peggiora notevolmente la qualità  della vita dell'individuo.
Leggi di più

Sonno e disturbo maniaco depressivo

Sia nella fase maniacale che in quella depressiva il ritmo sonno-veglia è alterato.
Leggi di più
Narcolessia

Narcolessia

La Narcolessia è un disturbo del sonno, caratterizzata da frequenti e incontenibili attacchi di sonno.
Leggi di più
Ipersonnia

Ipersonnia

L'ipersonnia è caratterizzata da un'eccessiva sonnolenza durante il giorno.
Leggi di più
Insonnia e ansia

Insonnia e ansia

Le persone che soffrono di ansia generalizzata lamentano anche difficoltà  o ritardo nell'addormentarsi.
Leggi di più

Incubi Notturni

Il Disturbo da Incubi Notturni è caratterizzato dal fare sogni terrificanti.
Leggi di più
Bruxismo

Bruxismo

Il Bruxismo è un disturbo del sonno caratterizzato dal digrignare i denti.
Leggi di più
Sonnambulismo

Sonnambulismo

Il Sonnambulismo è caratterizzato dal fare azioni complesse durante il sonno senza esserne cosciente.
Leggi di più
Il sonno

Il sonno

Il sonno è di fondamentale importanza per l'essere umano.
Leggi di più
Jet lag

Jet lag

La sindrome da jet lag è un disturbo transitorio conseguente a lunghi viaggi in aereo.
Leggi di più
Jet Lag Sociale

Jet Lag Sociale

L'inosservanza dei ritmi dettati dal nostro orologio interno compromette la nostra salute.
Leggi di più

Dove Siamo

Ciampino

Roma