La suggestione diretta. Qualcuno è convinto che con qualche seduta di ipnosi si possa smettere di fumare, di giocare, di fare bene l’amore, di cambiare personalità. In parole semplici, in molti sono convinti che l’ipnosi ha qualcosa di magico.

Quando utilizzo il termine di suggestione in nessun modo voglio riferirmi al concetto di “manipolazione” della mente degli altri. In ipnosi il terapeuta impartisce semplicemente dei suggerimenti, delle indicazioni, solo inviti, che i soggetti possono accettare o rifiutare. Durante l’ipnosi non accade niente che può andare contro la volontà di una persona. Le idee proposte dal terapeuta possono influenzare unicamente quando sono pienamente accettate ed eventualmente trasformate in ciò che è più utile.

Aspettative eccessive riguardo all’ipnosi

L’ipnosi è un esercizio di libertà.

Adesso non vorrei deludere i tanti che si sono formati quest’idea dell’ipnosi, ma non è affatto così che funziona. Molte persone mi chiedono l’ipnosi, perché hanno delle aspettative spesso irrealistiche verso questo strumento terapeutico. Quello che mi sento di dire a coloro che leggono questo breve articolo è semplicemente, che il processo per farle stare bene, per farle essere come desiderano è, per dirlo con le parole di Erickson, lungo, duro e difficile.

Posso affermare che la suggestione diretta può provocare l’alterazione del comportamento del soggetto. Ma questa alterazione del comportamento è solo un effetto temporaneo, una semplice risposta alla suggestione. Infatti, non comporta quella riassociazione e riorganizzazione di idee, modi di vedere e ricordi, che sono essenziali per il vero e proprio cambiamento.

È esattamente questa esperienza di riassociazione e riorganizzazione della propria vita esperenziale a generare il cambiamento. La suggestione diretta genera solo un comportamento diverso che è la manifestazione del comportamento responsivo, che nel migliore dei casi, può soddisfare soltanto l’osservatore.

Le persone in stato di ipnosi spesso attivano una intensa ricerca di significato, andando a reperire nelle ingiunzioni dell’ipnotista significati profondi legati alla propria vita interiore e alla propria esperienza. Se per esempio il terapeuta racconta una storia ambigua, i soggetti in stato di ipnosi tendono a personalizzarla più di quanto possano fare rispetto allo stato di veglia.

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